高一新生完成了初中阶段的学习，踏上高中阶段学习的新征程，学生面对的是新的生活，新的老师，新的同学，一定十分好奇和向往，甚至还有些紧张。到高中后将遇到更强劲的对手和繁重的学习任务，特别是物理课。不少学生在初中物理成绩很好，进入高中后，出现学习物理不适应现象，成绩明显下降。
出现这种现象的原因是什么?
一．物理学科内容上的原因
1．1初中阶段特点：
A：教材通俗易懂(浅显)。初中物理教材，文字说明比较通俗易懂，易于理解(但不一定严谨)。
B：认识过程感性强(有趣)。初中物理在研究物理问题时，一般都是建立在实验基础上，通过
实验提出问题，或者由实验得出结论，认识和过程基本上由感性到理性，符合在初中的学生的
认知规律。
C：物理现象生活化(熟悉)。在初中物理学习中，分析的物理现象一方面比较简单，另一方面与
日常生活现象比较紧密，因而学生学习起来并不感到生疏和突然。
D：形象思维为主(好懂)。初中物理的学习主要是形象思维，而且静态思维多于动态思维。空
间关系只局限于一维问题。所以在思维活动方面学生一般能够跟上。
E：学习方法简单(记忆)。在初中物理学习当中，对于物理概念、物理规律的的掌握，要求学生在记忆方面较多，推理、论证方面较少。
F：练习要求不高(简单)。初中物理练习题方面，要求学生解释现象的较多。计算题一般直接
用公式就能得出结果，对数学方法解决物理问题要求不高，学生完成作业困难不大。
G：学习过程以听讲为主(靠教)。学生在初中学习物理，主要听教师讲，所学内容重复复习多
次。每个知识点、定律有大量的练习题与之对应，需要分析，理解的内容不多，只要靠记忆就
可以取得较好的成绩。学生的自学能力不强。
1．2高中阶段特点
A：教材文字叙述比较严谨。高中物理教材文字叙述比较严谨，需要较强的理解力，学生有时虽
然能够读通文字，但是并不理解其含义，从而在理解概念、定义、规律等方面产生困难，上课听得懂，课本看得明，但一解题就错。例如弹力的产生和方向的叙述，摩擦力方向判断中的“相对”二
字的含义．
B：认识过程理性强。高中物理在探究问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，
从已经存在的概念出发，建立抽象的物理概念。例如质点，光滑平面等等。学习过程也不一定
遵循从感性到理性。学生在开始学习时不很习惯，自然感到物理难学。
C：对现象缺乏感性认识。高中物理学习中物理现象往往比较复杂，而且与日常生活现象的联系
也不象初中那样紧密，甚至有一些在生活中见不到的问题，缺乏感性认识。例如一个研究对象
可能经过了直线运动，曲线运动，匀速运动，加速运动和减速运动等一系列运动；静摩擦力问
题；直线运动追击过程中两物体的最大距离问题。分析和解决往往从多方面、多层次来探索和
研究，造成同学理解方法的困难。
D：抽象思维增多。在高中物理学习中，抽象思维多于形象思维。学生对思维方式一开始就不易
跟上，由此产生思维上的困难。如加速度、动量、动能、合力、分力、向心力等定义的给出。
空间关系往往出现二维(平面)和三维(立体)问题----需要较强的空间想像能力。人们在生活中产生的一些错误观念：如力与运动的关系，重的物体下落的一定快等，也影响了物理的学习。
E：学习靠理解。高中对于物理概念、物理规律的掌握要求学生在理解的基础上记忆，同时还要灵活
运用。概念和规律的复杂性(如速度的概念中，有平均速度、瞬时速度、直线运动的速度与曲线运动的速度，速度的变化量、速度变化快慢和速度的变化率等)一字之差，其意义完全不同。如果学生仅仅做到死记硬背而不理解，则不能灵活运用，那么概念规律就难掌握。
F：练习题难繁多。高中物理练习题有时不但需要通过发散性的分析，搞清物理过程以及研究对象
所遵守的物理规律，而且还需要较强的综合能力，较强的数学能力(平面几何中的边角关系，
勾股定理，相似，各种方法求极值，三角函数，图像等等)才能建立方程和求解，一般直接代
入方程求解的很少，所以学生在完成作业时并不顺利。而高一学生首先遇到的一个难题就是数
学知识不到位。
G：内容增多课堂容量大。高中物理内容多，课堂容量大。章与章之间思维跨跃大，同学往往不
适应，思维反应跟不上。例如高一要学的“牛顿运动定律”，“曲线运动”，“功和能”，“动
量守恒定律”等，处理相应的问题的分析思考方法一般是不同的。而这一部分的综合习题往往又是高中物理中的较难问题，对发展同学的理解能力、思维能力、抽象概括能力、判断能力、推理能力、运用数学的解题能力有极大的益处，但解决这一类问题通常费时费力，常有不如学其它学科见效快的感觉．
H：听讲与自学相结合。高中的学习方法、学习习惯、学习心理以及物理这一学科对学生的思维
能力、抽象能力、运用数学的解题能力都比初中有更高的要求，要求学生有一定的自学能力，
理解能力等。高中物理的练习题题量大，有一定的难度，单靠大量的重复做习题，时间和精力
都不允许，效果不会很大。刚进入高中的同学常常感到不适应。学生能否在尽量短的时间里适应
高中的学习，顺利地跨过这个学习台阶，是影响学生能否提高学习成绩的主要因素。
高中和初中学生在两个不同的年龄段，学习方法、学习习惯、学习心理以及物理这一学科对
学生的各种能力的要求都处于两个不同的水平线上，所以高中和初中的教学内容和教学要求也完全处于两个不同的水平线上。高中物理与初中物理相比较，知识性、逻辑性、抽象性和应用性都要强，学生在学习的过程中受学习基础、学习方法、理解能力等因素的影响，普遍感觉物理难学，特别是高中一年级的新生，大都感觉由初中到高中物理学科的跨度比较大，不适应。
二．学生心理上的原因------非智力的因素
2．1畏惧思想。
刚进入高中的学生常听“过来人”讲这样一句话：“物理难，化学繁，数学题目做不完”。还未开始学习就已对高中物理心存畏惧，认为这是一座无法逾越的高山，从而使很多学生，特别是女生在心理上产生障碍，对自己能否学好物理产生怀疑，失去了学习物理的兴趣和信心。
2．2轻敌思想。
认为按照初中的一切就能够学好高中物理，取得好成绩。当学生由初中升入高中时，学习环境、生活环境、老师、同学等都发生了很大的变化，将要面对的高一物理又与初中物理有很大的台阶等待同学们去跨跃，学生们又都刚度过长达两个多月的假期，思想上还处于完全放松的状态，一时还不适应新的学习、生活环境。还有一些学生认为初三一年已经付出了很多努力，要趁高一好好休息休息，等到高三再努力也不迟。对高中阶段学习缺乏足够的认识和必要的心理准备，对考试通常采取考试前临时突击的方法，结果发现在以前很有效的方法，现在却失灵了。当半学期、一学期过去时，才发现自己已经欠了很多学习上的账。高中物理内容多、难，课时压力大。即要学新课，又要补旧课，时间、精力都要付出的更多，补习起来非常不易。而高一物理所学内容，又贯穿于整个高中物理之中，是重中之重。高一的基础没打好，就会严重影响以后的学习。物理固然有复杂性的一面，但是只要我们抓住物理学科的特点，掌握正确的学习方法，承上启下，这门功课完全可以学的好，学的得心应手。
怎样才能学好高一物理呢?
学好高一物理是学好高中物理的关键。这不仅因为从知识体系上来讲高一物理的主要内容--力学是高中物理的基础，还因为高一所学的许多物理学方法中，有很多是今后学习高中物理的常用方法。
要学好高一物理，必须做到：
1、课前预习：高一物理较难学，上课前要做简单的预习，尽力把课本看懂，不懂的地方打
上记号，这样可使听课主动，更好地抓住重点，盯住难点，听课效果就会显著提高。
2、认真听课：高一物理已开始学习各种科学方法和较为严密的推理论证，所以上课听课要
专心，要做到眼、耳、口、手、脑并用，对所学知识用心体会、理解，最忌浅尝则止、一知半解
3、高度重视实验：物理是一门以实验为基础的学科。观察演示实验时，应透过有趣的表面
现象去思考内在的物理本质；做学生实验时，要手脑并用，熟练掌握实验技能。对于每个实验，
不仅要明确它们的原理，还要思考这些实验设计是这么被想出来的，并试试自己能否设计。
4、做好练习：“磨刀不误砍柴工”，所以学完新课后，不要匆匆忙忙地为做题而做题。做
题的目的在于把所学知识加以应用，培养分析问题和解决问题的能力。所以做习题前应先把课
堂上所学的知识复习一遍，然后再做题。著名科学家华罗庚在谈到他学生时学习经验时说，他复
习所用的时间比别人多一倍或两倍，但做起题来却比别人快得多。高一刚开始做练习时，必须
做到规范，步骤尽量详细。对一个题目，不要急于做完了事，要多想一想，这个题目还有没有
其它的解决方法，如果换一种情景，换一种问法，又该如何解决，这样就可通过一个典型题目
的分析，做到触类旁通，提高自己分析解决问题的能力。对于做错的题目，不要轻易放过，要想一
想有哪些方面出了错，对哪些知识的理解还有缺陷，分清错误的原因，认真订正。最好专门建立一个《错题本》，记录自己的错误予以改正，便于以后的学习。
5、善于总结：要做好知识的阶段性整体归纳工作，使高一物理中众多的知识点构成知识网
络，使所学知识系统化、条理化，每学完一个单元、一章或一部分后均要予以总结归纳，想一
想每部分学了哪些知识，这些知识之间有什么联系，这样以来，解题时就有全局观，就能居高
临下，思路清晰。
6．培养学习物理兴趣，养成良好的学习习惯
爱因斯坦说：“兴趣是最好的教师”。杨振宁也说过：“成功的真正秘诀是兴趣”。一旦
对学习发生兴趣，就会充分发挥自已的积极性和主动性。学生只有对物理感兴趣，才想学、
爱学、才能学好，从而用好物理。物理学科的特点对学生的技能、能力要求都较高，良好的学习
习惯是同学们培养技能、促进能力发展的基础。物理学习要求学生要有下列习惯：观察现象弄
清事实的习惯、阅读课本的习惯、先理解后记忆的习惯、画图理解题意的习惯、准确清楚的运
算表达的习惯、自觉改错的习惯，善于运用所学知识解决现象、分析问题的习惯。
高一物理尽管较难，但只要经过踏实刻苦的努力，不畏困难的执着追求，勤于付出辛勤的汗
水和智慧的劳动，一定会在较短的时间内适应高中阶段的学习，找到适合自己的学习方法，顺利地跨跃高一这个台阶，走向人生的成功!

很多事情不是因为难以实现．
才失去信心
而是因为失去了信心，
它才变得难以实现!

（本文刊于《屯中教研》第一期）